Мъжкото тяло се нуждае от тестостерон, основният му полов хормон. Тестостеронът подпомага изграждането на мускули, помага за растежа на косата на лицето и променя ларинкса, за да създаде по-дълбоко звучащ глас. Женското тяло също произвежда тестостерон, но не толкова. Тестостеронът увеличава растежа на червените кръвни клетки и стимулира метаболизма, подпомагайки изгарянето на мазнини. Някои растения произвеждат растителни стероли, вид растителен тестостерон, който е полезен за човешкото тяло.
Силна мъжка ръка с много мускули.Sarsaparilla
Сарсапарила, източник на естествени растителни стероли, отдавна се използва от много култури за повишаване на жизнеността. Сарсапарила обикновено се използва в кореновата бира, за да създаде острия, сладък вкус, свързан с напитката.
Сарсапарила е вид билка, родом от части от Централна и Южна Америка. Поставете растенията сарсапарила на пълна до частична слънчева светлина, в добре дренирана почва. Сарсапарила няма да расте при температури под 53 градуса F.
Пробивна лоза
Tribulus terrestris, по-известен като лоза с пункция, е повишил нивата на тестостерон при изпитваните лица по време на научни изследвания. Пункционната лоза, която е богата на разнообразни растителни стероли, е родом от Източна Европа и Индия.
Лозата с пункция расте добре в цяла САЩ, а в някои региони се счита за инвазивна. Растението цъфти от април до август в почти всеки тип почва, но няма да расте на сянка.
Коприва
Европейските проучвания показват, че коренът от коприва може да помогне при заместване на нивата на тестостерон в човешкото тяло. Копривата е добре известна със своите "жилещи" свойства; зеленината на растението причинява кожен обрив, ако бъде неправилно обработен. Носете ръкавици при прибиране или плевене на коприва, за да защитите кожата си.
Растенията от коприва растат близо до земята в кръгъл, разпространен лист лист, наподобяващ маруля. Копривата е лесна за отглеждане и може да расте в по-голямата част от Съединените щати. Малките косми или четинки, покриващи растението, създават ужилване, усещане, така че засадете коприва далеч от места, където деца или животни могат да влязат в контакт с него. Ядливите растения от коприва имат висока хранителна стойност и те се използват лекарствено от векове.
