кредит: ViktorCap / iStock / GettyImagesПрокарайте време за тестване на различни нива на твърдост на матрака, за да намерите подходящ за вас.Отделянето на вашето време преди закупуване на матрак си заслужава усилията; в края на краищата прекарвате приблизително една трета от живота си в леглото. Преди да направите импулс, купете само защото се продава матрак, помислете за всички неща, които търсите в добър матрак, точно както бихте искали, когато търсите нова кола или дом. След като разберете факторите за матрака, които най-вероятно осигуряват качествен сън всяка вечер, сравнете цените и опциите, предлагани от няколко търговци на дребно, за да направите възможно най-добрата покупка.
Като се имат предвид разходите и гаранциите
Качественият матрак може да бъде доста скъп, но най-скъпият вариант не е непременно най-добрият за вас. По същия начин всеки матрак, който е постоянно по-евтин от останалите, наистина може да бъде с евтино, лошо качество. Сравнете опциите в средния ценови диапазон, за да усетите колко ще трябва да похарчите, след като сте проучили опциите за матрак.
Поради ниските си режийни разходи, онлайн компаниите за матраци са склонни да предлагат значително по-ниски цени от магазините за тухли и хоросани. Недостатъкът: Няма да можете да тествате матраците преди покупката. Не забравяйте да прочетете внимателно правилата за гаранция и връщане преди да закупите онлайн или в магазин. Повечето търговци на матраци предлагат някаква форма на пробен период. Някои онлайн търговци предлагат безплатна доставка и приемат връщане без зададени въпроси; често даряват матраци, вместо да ги препродават.
Гаранциите, предлагани от традиционните компании за матраци, могат да бъдат доста строги, като изискват матракът да е непокътнат или матракът да не е оцветен по никакъв начин. Прочетете гаранционните условия, преди да купите матрак, ако се притеснявате, че ремонтът или подмяната може да са проблем, след като сте собственик на матрака.
Комфортът е ключов
кредит: DGLimages / iStock / GettyImagesFeel различни материали за матраци, за да определите какви видове и нива на твърдост харесвате.В крайна сметка изборът на матрак, който се чувства удобно за вашия стил на сън, е най-важното решение; в крайна сметка, качественият сън е задължителен, ако искате да се чувствате най-добре през будните си часове. Преди да решите какви материали за матраци предпочитате, тествайте няколко основни матрака в магазина, за да определите кое ниво на твърдост е най-подходящо за вас. Също така опитайте няколко марки, тъй като "твърда" и "мека" са относителни термини и не е задължително да са еднакви от една марка до друга, дори ако марките използват номерирана скала на твърдост.
кредит: tommaso79 / iStock / GettyImagesАко харесвате мек матрак или този, който ви възглавява за облекчаване на болки и болки, пяната за памет може да бъде добър избор. Ако спите на корема си, обаче, пяната от паметта не е добра идея, тъй като може да се почувства донякъде задушаваща, когато се опитвате да се преместите в други позиции. Мемори пяната и някои други синтетични матраци също могат да отделят опасни химикали във въздуха, когато са нови. Тези матраци изискват период на проветряване от няколко дни преди употреба. Ако се притеснявате за химикали, изберете естествен латекс матрак или друга опция, посочена като няма летливи органични съединения, известни също като ЛОС. Дори естественият латекс може да изисква период на проветряване, за да се отърве от първоначалната си миризма.
Латексните матраци са по-склонни от мемори пяна. Ако споделяте леглото с партньор, който се движи много по време на сън, пяната от памет е начинът да вървите, тъй като не прехвърля движение. Ако спите сами или не ви пука за начина, по който тялото ви потъва в мемори пяна, латексът е отличен избор, тъй като той е съобразен с тялото ви малко, но не в същата степен като мемори пяна. Освен това е по-лесно да смените позициите на латекса, тъй като латексът се връща към оригиналната си форма далеч по-бързо от мемори пяна. Латексът също е доста тежък в сравнение с други видове матраци, така че имайте това предвид, ако трябва да дърпате матрака до няколко стълби.
Ако споделяте леглото с партньор, който предпочита меко легло, докато предпочитате твърдо, изберете въздушно легло, което позволява на всеки потребител да регулира едната страна на твърдостта на леглото. Някои от тях също имат различни зони на твърдост от всяка страна на леглото, така че можете да го настроите за най-добрата лумбална опора, докато спите на ваша страна.
Материите за дълготрайност на матрака
кредит: alexey_ds / iStock / GettyImages Потърсете матрак, който може да бъде обърнат, за да удължи дълголетието си, като например innerspring сорт,Освен ако не планирате да освободите пари за друг нов матрак след няколко години, изберете матрак, проектиран да издържи много по-дълго. Въпреки че наистина не можете да предвидите кога този бегемот ще започне да провисва в средата, мъдрият избор, основан на типа на матрака, може да гарантира години на качествена почивка. Средният живот на матрака е около седем години.
- Качествените матраци с вътрешна пружина могат да издържат по-дълго, ако се завъртат и завъртат всеки сезон.
- Матраците от латекс обикновено издържат малко по-дълго от леглата на основата на бобини и често носят големи гаранции за период от 10 до 30 години, благодарение на сменяеми слоеве в матрака. Латексът има тенденция да струва повече от матраци с вътрешна пружина или мемори пяна, но дълголетието може да направи допълнителните разходи полезни.
- Матраците с възглавници са склонени до няколко години, но някои модели имат подменяеми слоеве, които могат да бъдат покрити от гаранция. Нито матраците с възглавница, нито мемори пяната не могат да бъдат обърнати, което може да доведе до преждевременно стареене на матрака, ако спите на него на едно и също място всяка вечер.
За да получите най-добрата стойност за парите си, потърсете матрак с отлична гаранция и който има модулни, сменяеми слоеве. Цената за подмяна на слой или два трябва да е далеч по-малка от закупуването на нов матрак.
Поддържане на хладно в леглото
За някои хора комфортът е въпрос на това да са на точната температура, докато спят. Ако сте склонни да се чувствате прекалено горещи в леглото или ако не спите добре, когато е горещо, може да искате да избегнете мемори пяна и матраци.
- Мемори пяната, която съответства на формата на вашето тяло, когато топлината на тялото го затопли, също има тенденция да задържа част от тази топлина, което кара леглото да се чувства прекалено топло за някои. Мемори пяната като цяло е по-топла от латексната пяна.
- Матраците с възглавници също съдържат допълнителни пълнители, често мемори пяна, която също задържа топлината на тялото.
- Хибридните матраци с комфортни слоеве от мемори пяна също задържат топлина. Нивата на комфорт от латексна пяна обикновено са малко по-хладни.
- Основният матрак с вътрешна пружина се охлажда и изсъхва благодарение на въздушните празнини в серпентините. Това е добър избор, ако предпочитате да спите хладно.
- Латексните матраци са склонни да спят по-горещо от матраците с вътрешна пружина, въпреки че някои видове са проектирани да циркулират въздух, за да намалят тази тенденция.
Когато става дума за всякакъв тип матраци от пяна, колкото по-плътна е пяната, толкова по-голям е потенциалът да задържа топлина, тъй като въздухът по-трудно преминава през нея. На щипка може да се добави охлаждащ, гел-базиран топер на матрак, но по-удобно е да изберете матрак, който да стои сравнително хладен на първо място.
