По-опасно от рак, сърдечните заболявания при жените представляват потенциално фатални рискове. За щастие, това може да бъде предотвратено чрез ранно откриване и промени в начина на живот. По-младите жени също трябва да бъдат нащрек. Проявите и ефектите са различни при жените - по този начин трябва да се спазва подходяща информация и грижи за по-добро здраве на сърцето.
Значение
Жените са изложени на риск от сърдечни заболявания, докато остареят. Приблизително 60 процента от смъртните случаи са свързани със сърдечни заболявания, в сравнение с раковите заболявания. Всъщност сърдечните заболявания са водещата причина за смърт при жени на 65 години и повече. По-младите жени също трябва да бъдат предпазливи, тъй като сърдечните заболявания също се наблюдават значително сред хората на възраст между 25 и 45 години. Познаването на рисковите фактори и симптоми може да помогне да се предотврати появата на сърдечни заболявания.
Ранни предупреждения
Някои от най-често срещаните ранни признаци на сърдечно заболяване при жените обикновено остават незабелязани или са заделени като индикация за общи заболявания. Те включват необичайна умора дни или седмици преди инфаркт. Наред с такива признаци може да има нарушения на съня, лошо храносмилане, тревожност, задух и дискомфорт в гърдите.
Остри симптоми
Медицинските резултати показват, че докато мъжете страдат от свиваща болка в гърдите, жените изпитват болка в различни части на тялото. Признаците на сърдечен дистрес могат да включват стягане; усещане за парене; и натиск в горната част на гърба, раменете, шията, ръцете и (понякога) челюстта или гърлото. Могат да се появят и мравучкане, виене на свят и студена пот.
Рискови фактори
Шансът за сърдечно заболяване се увеличава допълнително, ако жената има някой от рисковите фактори, включително високо кръвно налягане, затлъстяване, депресия, висок холестерол, силен стрес и диабет. Жените, които пушат и имат заседнал начин на живот, също са възможни кандидати за сърдечни заболявания. Внезапното забавяне на естрогена, което се наблюдава при жени в менопауза, също може да засегне малките кръвоносни съдове, като по този начин увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания.
Увеличаване на шансовете за оцеляване
Преосмислянето на някои навици на живот може да бъде начало за по-добро управление на здравето. Добавянето на повече физически активности в живота на човека е от ключово значение. Умереното упражнение, като бързото ходене, джогинг и колоездене, може да насърчи здраво сърцето. Поддържането на добро тегло, отказването от тютюнопушенето и диетата с нисък холестерол гарантират подходящ начин на живот, за да се избегнат сърдечните заболявания.
Жените с високо кръвно налягане получават лекарства за рецепта за сърце, които трябва да се приемат съответно, за да бъдат ефективни. Редовното посещение при кардиолога е най-добрият начин за наблюдение на здравето на сърцето, заедно с добър план за хранене и упражнения.
