Как да си направим домашни наколенки

Pin
Send
Share
Send

Коленичките осигуряват безопасност и комфорт по време на работа на коленете. Градинарите използват наколенки, за да предпазят дрехите си, докато коленичат в мръсотията. Коленичките също предпазват нежната колянна става от камъни и други болезнени предмети на земята. По време на домакинската работа, наколенките осигуряват комфорт, докато избърсвате дъските за дъски или извършвате други работи по почистване на пода. Както при градинарството, подложките също могат да предпазят дрехите от влага и мръсотия. Тенисчета се предлагат във всеки магазин за хардуер или подобряване на дома, но те също са лесни за изработка от предмети из къщата.

Правенето на колелца е чудесен начин да използвате единични ненадминати чорапи.

Етап 1

Сгънете атлетичните чорапи в трети по дължина. Ако чорапът е достатъчно дълъг, сгънете го наполовина, след което отново наполовина, за да направите четирислойна подложка. Колкото повече сгънете чорапа, толкова по-плюшер ще бъдат коленете ви.

Стъпка 2

Поставете сгънатия чорап в долната част на колянната става, точно под коленната чаша.

Стъпка 3

Вържете пластмасовата торбичка за хранителни стоки около сгънатия чорап и коляното. Сгънете коляното си, за да проверите за комфорт. Привържете отново чантата, ако е необходимо.

Стъпка 4

Изхвърлете чантата след работата си; измийте чорапите.

Pin
Send
Share
Send

Гледай видеото: Масаж след фрактура на пателата капачката (Може 2024).