Високи тавански лофти срещу ниски тавански възглавници

Въпреки че е изкушаващо да закупите най-голямата, пухкава възглавница, която можете да намерите, това не винаги е най-умният ход. Изборът на правилната възглавница може да има положителен ефект върху вашия сън. Вземете предвид личните си предпочитания, както и стила си на сън, когато решавате възглавница с висока или ниска таванска стая за вашето легло.

кредит: Purestock / Purestock / Гети изображенияЖена почива отгоре на пухкава възглавница

Максимални и ниски нива

кредит: graletta / iStock / Getty Images Възглавници, разположени на леглото в хотела

„Таванско помещение“ на възглавница се отнася до височината й, тъй като лежи плоско на леглото. Възглавница с ниско таванско помещение ще бъде тънка, докато възглавница с високо таванско помещение е дебела. Няма точно измерване, което да маркира разликата между възглавница с висока и ниска тавана. В зависимост от материала, използван за направата на възглавницата, тя може да загуби част от таванското си пространство с течение на времето.

Материал на свобода

кредит: Fivepointsix / iStock / Getty ImagesFancy възглавници на леглото в хотела

Въпреки че можете да закупите възглавници за високи и ниски тавански помещения, изработени от различни материали, по-вероятно е някои материали да поддържат таванско помещение от други. Например, гъши пух е мек материал и работи добре с възглавници с ниско таванско помещение, тъй като се измества отстрани. Памучните възглавници са меки, но като цяло поддържат формата си с случайни пухкави. Възглавниците от елда от люспи са твърди и можете да разчитате, че те поддържат таванско помещение за дълги периоди от време.

Сън стил

кредит: michaeljung / iStock / Гети изображенияЖени, които спят на нейната страна

Начинът, по който предпочитате да спите, трябва да определя възглавницата, която избирате. Ако спите на гърба или корема, изберете възглавница с ниско таванско помещение. По този начин правилно подравнява главата с гръбначния стълб, което минимизира болката в гърба и шията. Ако спите на ваша страна, изберете възглавница с достатъчно високо таванско помещение, за да запълните пространството, създадено от рамото ви.

Матрак стил

кредит: JulianPalomares / iStock / Getty ImagesГолямо, плоско легло в главната спалня

Вашият стил на матрак също играе роля в определянето на правилната възглавница за вас. На мек матрак тялото ви ще потъне надолу, което естествено ще повдигне главата ви. Това обикновено означава, че възглавница с ниско таванско помещение ще работи по-добре за вас. На твърд матрак обаче може да ви е необходима възглавница с високо таванско помещение, за да подравните правилно главата си.